Ziel einer Psychotherapie ist es psychisches Leiden zu vermindern, das Selbst zu stärken und die eigenen Ressourcen zu aktivieren, sodass einem erfüllten Leben nichts im Wege steht. Dabei werden von mir unterschiedliche psychotherapeutische Methoden und Techniken eingesetzt.

Die von mir angewandte Therapieschule ist die Integrative Gestalttherapie, bei der besonders das Erleben im Hier-und-Jetzt im Fokus steht. Es handelt sich hierbei um ein phänomenologisches Verfahren, in dem „offene Gestalten“ geschlossen, traumatisierende Erlebnisse behandelt und Themen aus der Kindheit oder Vergangenheit in der Gegenwart bearbeitet werden. Dadurch wird eine Integration des Erlebten und damit auch eine Genesung ermöglicht.

Sind Sie bereit sich besser zu fühlen? Ich bin bereit Ihnen zu helfen!

Aktives Zuhören und Nicken haben ihre Berechtigung – mein Ziel ist es Ihnen dabei zu helfen Handlungen zu setzen und Veränderung zu erleben. Das bedeutet Ihnen die nötigen Werkzeuge zu geben, die es genau dafür braucht.

Eine Psychotherapie im klassischen Einzelsetting bietet Ihnen die Möglichkeit ein glücklicheres Leben für sich zu finden. Unser aller Leben stellt uns vor Hürden, von denen manche tiefere Spuren hinterlassen. Gleich ob Sie mit dem Verlust eines Lieben kämpfen, der Stress im Alltag sie zu überfordern droht oder Angst und Verstimmungen zum steten Begleiter geworden sind. Oder aber auch weil Sie mehr Freude und Lebensqualität in Ihrem Leben wissen wollen, ich helfe Ihnen als Psychotherapeut gerne dabei.

Der Schlüssel zum Erfolg? Sie werden nicht wie ein x-beliebiger Patient abgefertigt. Stattdessen werden Sie sich wie ein Vertrauter fühlen – mit dem gemeinsam und transparent an echter und spürbarer Veränderung gearbeitet wird. Ob Sie bereits Therapieerfahrung mitbringen oder dies Ihr erster Kontakt ist, Sie werden sich willkommen und sicher fühlen.

Einzeltherapie für Jugendliche bietet Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen. Die Jugendzeit bringt viele Veränderungen mit sich und kann mit Stress in der Schule, Konflikten mit Familie oder Freund:innen, Unsicherheiten oder belastenden Gefühlen verbunden sein. Hier hast Du einen geschützten Raum, um über das zu sprechen, was Dich beschäftigt.

Gemeinsam schauen wir, was Dir helfen kann, besser mit schwierigen Situationen umzugehen, Deine Stärken zu entdecken und neue Wege zu entwickeln. Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, mehr Sicherheit zu gewinnen und passende Lösungen für Deinen Alltag zu finden.

Bei Bedarf können Bezugspersonen in einzelne Termine miteinbezogen werden. In einem Erstgespräch klären wir Deine Anliegen und besprechen die Frequenz und Rahmenbedingungen.

Eine kurze Notiz an Eltern:
Wir wollen alle nur das beste für unsere Kinder. Ich helfe Ihnen dabei herauszufinden, was das für ihr Kind bedeutet. Respektieren Sie bitte dennoch die psychotherapeutische Verschwiegenheitspflicht, die primär dem Wohle Ihres Kindes dient.

Teletherapie ermöglicht therapeutische Unterstützung ortsunabhängig und flexibel in Anspruch zu nehmen. Die Einheiten finden in einem geschützten Online-Setting per Video statt und bieten einen vertraulichen Rahmen, um über Ihre Anliegen zu sprechen. Dieses Format eignet sich beispielsweise bei eingeschränkter Mobilität, zeitlichen Belastungen, größerer räumlicher Distanz oder längeren Auslandsaufenthalten. Inhaltlich unterscheidet sich Teletherapie nicht von Terminen vor Ort.

Bitte achten Sie in diesem Falle auf folgende Punkte: